上尾市で腰痛・首の痛みを解消したいならにしざか施術院へ

上尾市 カイロプラクテック・オステオパシーのにしざか施術院

上尾市で腰痛解消、慢性的な首の痛み、首こり、肩こり、肩痛、猫背、腰痛、膝痛を解消していく施術をしています

たたら祭り 川口オートレース場 2017年8月

8月6日 川口オートレース場であった「たたら祭り」に参加してきました。 川口に在住の先生の応援で言ってきましたが、 すごい盛り上がりで屋台の量も半端なく多いし、 川口市のお店、食べ物屋や鋳物やいろいろ出店していました。 そんな中でカイロの格安施術…

腕振り運動

腕振り運動のすすめ どこでもできる究極の健康法 「腕振り運動」をご紹介します。 非常に簡単で誰にでもでき、 場所をとらず、お金もかかりません。 ご興味のある方は是非試して見て下さい。 腕振り運動の起源は、 今から1500年前の 禅宗の開祖と言われる 中…

天気によって痛くなる 天気痛とは

「天気痛」とは、その人がもともと持っていた症状が、天候の変化によって顕著に表れる状態のこと。医療現場では元来「気象病」と呼ばれていたもので、症状は多種多様。特に多いのが、乗り物酔いのようなめまい、ぼうっとした眠気、気分の落ち込み、頭痛、持…

にしざか施術院の駐車場の地図

にしざか施術院駐車場のアクセスはこちらです http://www.chiro-nishizaka.com/access/

お腹の肉を完全に消す簡単な方法

お腹の肉を完全に消す簡単な方法 30日でお腹がぺったんこに!?”プランクチャレンジ”とは? わずか30日でお腹回りが激変?! 脂肪がついてきたポッコリお腹を引っ込めたいと思う方必見です! ジムに通ったり腹筋を鍛える為の道具を買っても長続きしないもので…

首こりはぐるぐる回してはいけない。首のコリをとる方法。

首をぐるぐる回すのは止めましょう。 なぜなら、関節がすり減るからです。 首が痛い人は首の軟骨も減っている方が多く、カルシウムをしっかり摂っていない人は骨も潰れている方が多いです。 首コリのストレッチ 首の前側に内蔵を支配する迷走神経が通ってい…

痛みの原因、石灰化の秘密

カルシウムで血管や細胞が硬くなる!骨にトゲができる 私達は普段、カルシウムを食事などから摂取しますが、その量が不足すると、体内のカルシウムバランスが乱れるため、自分の骨を溶かして補給します。そのカルシウムがあふれると、血管や細胞に沈着したり…

カルシウムの摂りすぎは良くない?

カルシウムの摂りすぎはほんとうに良くないのか? これは半分あっていて、半分間違っています。 カルシウムにも良いカルシウムと悪いカルシウムがあるのです。 この悪いカルシウムのとり過ぎが良くないのです。 スポンサードリンク // 悪いカルシウムとは? …

ウォーキングだけしてても筋肉はつかない

せっかく歩いても筋肉がつかないなんて 人間の筋肉のおよそ7割が下半身に集中しています。だから直接熱を生産する上でも、また血流のミルキング・アクションを活発化させるでも、下半身の筋肉を増強することはきわめて重要ですしかしウォーキングを日常まめに…

ぎっくり腰 改善 ストレッチ

突然、強烈に痛くなるぎっくり腰。 「腰が抜ける」とはこういうことか。と経験したことがある人しかわかりませんが、本当に動けなくなります。 ぎっくり腰とはどういうものか? ぎっくり腰は腰から骨盤にかけての一種の捻挫で本来背骨を安定させる筋肉が緊張…

心の影響

お久しぶりです。不定期での配信でございます。 最近めっきり寒くなってきました。 寒くなると、身体も固くなってきてケガが増えたり傷みが増してきたりします。 しかし、外気の環境に左右されないのは心です。 心と身体はつながっています。心の影響が身体…

自分で できる 腰痛体操

腰痛持ちの方が、自分で簡単にできる体操です。 お風呂上がりなどにやるといいですね。 だいたい3セットくらいが目安です。

「ストレスなんて全然ない」に、心臓病の危険がある

アメリカのフリードマンという医者が、面白いことを発見しました。 心臓病の外来では、待合室の椅子がすぐに擦り切れる。 新しいものに取り替えても、またすぐに傷む。 何故だろうと観察していると、患者たちが待ち時間にじっとしていることができず、イライ…

2016.10月キャンペーン

今年は台風の当たり年で 次から次へと台風がやってきて大変です。 こんな時期は体調不良になる人が増えてきます。 そこで、秋のキャンペーンとして ご新規の方にかぎり 通常7,500円のところ4,000円(約1時間) 10月31日まで 2回めからは5,500円です メルマ…

秋に注意すること

カイロプラクティックはアメリカ発祥の技術ですが、予防医学なので西洋医学とはまた違った考えかたです。ここでは、日本人に合った健康法をお伝えしていきます。 東洋医学では「収れんの秋」です。成長し栄えた夏の気を落ち着かせ静め、収めていく季節です。…

カリカリしたらカルシウムを

すぐにカリカリして怒りっぽい人はカルシウム不足といわれています。カルシウムが不足すると神経系統が興奮します。 根気がない人、何をやっても長続きしない人は糖質不足。お米をオススメしたいです。 すぐにカッとくる短気な人は塩分の摂りすぎ。塩辛いも…

骨盤ベルトの重要性

骨盤ベルトを着用することによって具体的にどのような効果があるのでしょうか? まず,骨盤ベルト(腰痛ベルト)もコルセットも、腰痛のときに体を支える筋肉や背筋の働きを助け、痛みの出る姿勢をとらないようにさせるものであり、腰痛を治すものではないと…

40代女性のお客様の声

体、肩がコチコチに硬く姿勢が悪くなっていましたがカイロをやっていただいて姿勢が良くなりました。 ウエスト周りが締まって、着れなかったGパンがはけました。カイロいいですよ。

20代女性 のお客様の声

身体の疲れがたまらなくなってきた。 さわっただけなのに痛いところが分かってスゴイ。 またピンポイントでその痛いところをすぐに治せるのが手品みたいです。 整体をしてもらうと一気に身体が楽になり気持ち的にも晴れ晴れする。 20代女性

元気の時間7月3日放送 動脈硬化・認知症予防に!元気の秘訣は黒にんにく

79歳の畑仕事を毎日3時間以上こなしていても全く疲れ知らず。 どころか、若い人よりも重いものを持って早く動ける。 その秘訣は黒にんにくを毎日おやつ代わりに食べているから 黒にんにくの作り方 生のにんにくを専用の釜に入れ70度で加温 その状態で1ヶ月間…

腰痛がひどい場合  カイロプラクティック?整骨院?整形外科?整体?どこにいけばいいのか?

突然 腰が痛くなった、または慢性的に腰が痛い。 整形外科的に見ると80%は原因不明と言われます。そして「歳ですね」と言われます。一応レントゲンを撮りましょう。骨が潰れてますね。ヘルニアが神経に触ってますね。手術しましょう。など言われます。 腰…

予約はこちら

ご予約はメールで空き状況を確認して下さい。 また、下のサイトも参考にお願いします。 http://bit.ly/2tC3xJa ご注意:時間差で空き状況が変わる場合もございます。ご了承下さい。メールでのご確認をお願い致します。 メールアドレス:chiro.nishizaka@gmai…

にしざか施術院地図

埼玉県上尾市大字平塚の地図(35.98805087825346,139.60616825067777):マピオン 駐車場は下の住所です。 埼玉県上尾市平塚(大字)1659−5 砂利の駐車場で道路側入り口から二番目ブロックの車止めのあるところです。

健康カプセル!元気の時間 7月3日放送予定内容は

健康カプセル!元気の時間 7月3日放送予定 農家に学ぶ健康法 82歳 酪農家は骨密度は20代並み!! 秘訣は自家製〇〇○にあった! 農家の嫁が教える腰痛対策 夫の体重マイナス20kg!驚きのダイエット法とは ダイエットしているっていう感覚ではないよ…

上尾市カイロプラクティック にしざか施術院 夏のキャンペーン

梅雨の真っ只中、雨が降ると寒いし、晴れると熱いしといういや~な季節です。でも、雨もふらないと関東地方は今までにない水不足でダムに水がないという危機的な状況になってしまいます。なんでもバランスが大切です。人間の体もバランスが大切ですが、体調…

施術案内

施術案内 1.問診(初回)2.検査3.筋肉の緩め4.矯正5.検査6.生活習慣病のアドバイス 施術料金 初診料 2,000円 施術料 整体コース 5,500円(約50分,初診は約1.5時間) (猫背、骨盤矯正、坐骨神経痛、慢性腰痛、ひざ痛、頭痛、慢性頭痛、首こり、…

初めての方へ

初めての方へ 「にしざか施術院」では、「心地よくバランスを整えること」をモットーに健康作りのお手伝いをさせていただいています。 ・仕事をしていると肩がこってきて頭痛もしてくる ・座っていると腰が痛くなり長時間座っていられない ・肩がこっていら…

焼き梅干しダイエットは簡単で続けられそう

焼き梅干しは簡単にできて続けやすいダイエット方法です。 もともと体を温める作用を持つ梅干しを焼いた焼き梅干しは、体を温める効果が非常に高く、水太りの解消に力を発揮するということです。 しかし、本当に痩せるのか。それが問題です。 その前に何故痩…