骨盤が歪んでいる人は、自分でも気がつかないうちにやってることがあります。 それは、椅子に座った時に膝をくむことです。 膝をくむと骨盤も曲がり、骨盤が曲がると背骨も曲がり腰痛の原因になります。 そして、そのうち片方が組みやすいようになり反対が組…
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