カルシウムの摂りすぎは良くない?

カルシウムの摂りすぎはほんとうに良くないのか? これは半分あっていて、半分間違っています。 カルシウムにも良いカルシウムと悪いカルシウムがあるのです。 この悪いカルシウムのとり過ぎが良くないのです。 スポンサードリンク // 悪いカルシウムとは? 大量に摂ると石灰化のリスクあり ◯自分の骨から溶けたカルシウム…