体脂肪を燃やす！簡単「肩甲骨」ストレッチ代謝が低いとお悩みの方は、すでにご存知の方も多いかもしれませんが、肩甲骨や首回りを動かすと周辺の脂肪が活性し、発熱量が上がり代謝がアップします。 今日は肩甲骨周りを動かすタオルを使った簡単ストレッチを…
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