腰痛持ちの方が、自分で簡単にできる体操です。 お風呂上がりなどにやるといいですね。 だいたい3セットくらいが目安です。

アメリカのフリードマンという医者が、面白いことを発見しました。 心臓病の外来では、待合室の椅子がすぐに擦り切れる。 新しいものに取り替えても、またすぐに傷む。 何故だろうと観察していると、患者たちが待ち時間にじっとしていることができず、イライ…

今年は台風の当たり年で 次から次へと台風がやってきて大変です。 こんな時期は体調不良になる人が増えてきます。 そこで、秋のキャンペーンとして ご新規の方にかぎり 通常7,500円のところ４,000円（約1時間） 10月31日まで 2回めからは5,500円です メルマ…

カイロプラクティックはアメリカ発祥の技術ですが、予防医学なので西洋医学とはまた違った考えかたです。ここでは、日本人に合った健康法をお伝えしていきます。 東洋医学では「収れんの秋」です。成長し栄えた夏の気を落ち着かせ静め、収めていく季節です。…

すぐにカリカリして怒りっぽい人はカルシウム不足といわれています。カルシウムが不足すると神経系統が興奮します。 根気がない人、何をやっても長続きしない人は糖質不足。お米をオススメしたいです。 すぐにカッとくる短気な人は塩分の摂りすぎ。塩辛いも…

骨盤ベルトを着用することによって具体的にどのような効果があるのでしょうか？ まず,骨盤ベルト（腰痛ベルト）もコルセットも、腰痛のときに体を支える筋肉や背筋の働きを助け、痛みの出る姿勢をとらないようにさせるものであり、腰痛を治すものではないと…

体、肩がコチコチに硬く姿勢が悪くなっていましたがカイロをやっていただいて姿勢が良くなりました。 ウエスト周りが締まって、着れなかったGパンがはけました。カイロいいですよ。

身体の疲れがたまらなくなってきた。 さわっただけなのに痛いところが分かってスゴイ。 またピンポイントでその痛いところをすぐに治せるのが手品みたいです。 整体をしてもらうと一気に身体が楽になり気持ち的にも晴れ晴れする。 20代女性

79歳の畑仕事を毎日3時間以上こなしていても全く疲れ知らず。 どころか、若い人よりも重いものを持って早く動ける。 その秘訣は黒にんにくを毎日おやつ代わりに食べているから 黒にんにくの作り方 生のにんにくを専用の釜に入れ70度で加温 その状態で1ヶ月間…

突然 腰が痛くなった、または慢性的に腰が痛い。 整形外科的に見ると８０％は原因不明と言われます。そして「歳ですね」と言われます。一応レントゲンを撮りましょう。骨が潰れてますね。ヘルニアが神経に触ってますね。手術しましょう。など言われます。 腰…

ご予約はメールで空き状況を確認して下さい。 また、下のサイトも参考にお願いします。 ご注意：時間差で空き状況が変わる場合もございます。ご了承下さい。メールでのご確認をお願い致します。 メールアドレス：chiro.nishizaka@gmail.com 携帯メール：k.n.…

埼玉県上尾市大字平塚の地図(35.98805087825346,139.60616825067777)：マピオン 駐車場は下の住所です。 埼玉県上尾市平塚（大字）１６５９−５ 砂利の駐車場で道路側入り口から二番目ブロックの車止めのあるところです。

健康カプセル！元気の時間 ７月３日放送予定 農家に学ぶ健康法 ８２歳 酪農家は骨密度は２０代並み!！ 秘訣は自家製〇〇○にあった！ 農家の嫁が教える腰痛対策 夫の体重マイナス２０ｋｇ！驚きのダイエット法とは ダイエットしているっていう感覚ではないよ…

梅雨の真っ只中、雨が降ると寒いし、晴れると熱いしといういや～な季節です。でも、雨もふらないと関東地方は今までにない水不足でダムに水がないという危機的な状況になってしまいます。なんでもバランスが大切です。人間の体もバランスが大切ですが、体調…

施術案内 １．問診（初回）２．検査３．筋肉の緩め４．矯正５．検査６．生活習慣病のアドバイス 施術料金 初診料 2,000円 施術料 整体コース 5,500円（約50分,初診は約1.5時間） （猫背、骨盤矯正、坐骨神経痛、慢性腰痛、ひざ痛、頭痛、慢性頭痛、首こり、…

初めての方へ 「にしざか施術院」では、「心地よくバランスを整えること」をモットーに健康作りのお手伝いをさせていただいています。 ・仕事をしていると肩がこってきて頭痛もしてくる ・座っていると腰が痛くなり長時間座っていられない ・肩がこっていら…

焼き梅干しは簡単にできて続けやすいダイエット方法です。 もともと体を温める作用を持つ梅干しを焼いた焼き梅干しは、体を温める効果が非常に高く、水太りの解消に力を発揮するということです。 しかし、本当に痩せるのか。それが問題です。 その前に何故痩…