この世で最高のもの、最も美しいものは見たり触れたりはできません。心で感じるものです。 ヘレン・ケラー

『希望とは、人を成功に導く信仰である。希望がなければ何事も成就しない。』 ヘレン・ケラー

自分を中心として動くのは悪をもたらしますが、全体を中心として動くのは発展をもたらします。 R.M

人にどう評価されるかを気にするのは、相手から心を奪おうとするからだ。 セイレイmoon

もう一歩 深く愛しなさい

8月6日 川口オートレース場であった「たたら祭り」に参加してきました。 川口に在住の先生の応援で言ってきましたが、 すごい盛り上がりで屋台の量も半端なく多いし、 川口市のお店、食べ物屋や鋳物やいろいろ出店していました。 そんな中でカイロの格安施術…

腕振り運動のすすめ どこでもできる究極の健康法 「腕振り運動」をご紹介します。 非常に簡単で誰にでもでき、 場所をとらず、お金もかかりません。 ご興味のある方は是非試して見て下さい。 腕振り運動の起源は、 今から1500年前の 禅宗の開祖と言われる 中…

「天気痛」とは、その人がもともと持っていた症状が、天候の変化によって顕著に表れる状態のこと。医療現場では元来「気象病」と呼ばれていたもので、症状は多種多様。特に多いのが、乗り物酔いのようなめまい、ぼうっとした眠気、気分の落ち込み、頭痛、持…

にしざか施術院駐車場のアクセスはこちらです http://www.chiro-nishizaka.com/access/

お腹の肉を完全に消す簡単な方法 30日でお腹がぺったんこに！?”プランクチャレンジ”とは？ わずか30日でお腹回りが激変？! 脂肪がついてきたポッコリお腹を引っ込めたいと思う方必見です！ ジムに通ったり腹筋を鍛える為の道具を買っても長続きしないもので…

首をぐるぐる回すのは止めましょう。 なぜなら、関節がすり減るからです。 首が痛い人は首の軟骨も減っている方が多く、カルシウムをしっかり摂っていない人は骨も潰れている方が多いです。 首コリのストレッチ 首の前側に内蔵を支配する迷走神経が通ってい…

カルシウムで血管や細胞が硬くなる！骨にトゲができる 私達は普段、カルシウムを食事などから摂取しますが、その量が不足すると、体内のカルシウムバランスが乱れるため、自分の骨を溶かして補給します。そのカルシウムがあふれると、血管や細胞に沈着したり…

カルシウムの摂りすぎはほんとうに良くないのか？ これは半分あっていて、半分間違っています。 カルシウムにも良いカルシウムと悪いカルシウムがあるのです。 この悪いカルシウムのとり過ぎが良くないのです。 スポンサードリンク // 悪いカルシウムとは？ …

せっかく歩いても筋肉がつかないなんて 人間の筋肉のおよそ7割が下半身に集中しています。だから直接熱を生産する上でも、また血流のミルキング･アクションを活発化させるでも、下半身の筋肉を増強することはきわめて重要ですしかしウォーキングを日常まめに…

突然、強烈に痛くなるぎっくり腰。 「腰が抜ける」とはこういうことか。と経験したことがある人しかわかりませんが、本当に動けなくなります。 ぎっくり腰とはどういうものか？ ぎっくり腰は腰から骨盤にかけての一種の捻挫で本来背骨を安定させる筋肉が緊張…

お久しぶりです。不定期での配信でございます。 最近めっきり寒くなってきました。 寒くなると、身体も固くなってきてケガが増えたり傷みが増してきたりします。 しかし、外気の環境に左右されないのは心です。 心と身体はつながっています。心の影響が身体…