予約はこちら
ご予約はメールで空き状況を確認して下さい。
また、下のサイトも参考にお願いします。
ご注意：時間差で空き状況が変わる場合もございます。ご了承下さい。メールでのご確認をお願い致します。
メールアドレス：chiro.nishizaka@gmail.com
携帯メール：k.n.songon67@i.softbank.jp
予約優先になります。当日でも空きがあれば受け付けます。
営業時間
AM：１０：００~PM９：００
休み：不定休 日曜、祭日も営業しています
予約専用電話
090-9159-6541
予約専用メール
chiro.nishizaka@gmail.com
訪問施術も承ります。上尾市、伊奈町は交通費無料それ以外は1,000円～
施術中や運転中はでられないこともありますのでご了承ください。
メールにてお願いします。１時間たっても返信がない時はお電話ください。
にしざか施術院地図
埼玉県上尾市大字平塚の地図(35.98805087825346,139.60616825067777)：マピオン
駐車場は下の住所です。
埼玉県上尾市平塚（大字）１６５９−５
砂利の駐車場で道路側入り口から二番目ブロックの車止めのあるところです。
健康カプセル！元気の時間 ７月３日放送予定内容は
健康カプセル！元気の時間 ７月３日放送予定
農家に学ぶ健康法
８２歳 酪農家は骨密度は２０代並み!！
秘訣は自家製〇〇○にあった！
農家の嫁が教える腰痛対策
夫の体重マイナス２０ｋｇ！驚きのダイエット法とは
ダイエットしているっていう感覚ではないような方法です。
腰痛熱中症ダイエットの放送をします。
見逃せません。
上尾市カイロプラクティック にしざか施術院 夏のキャンペーン
梅雨の真っ只中、雨が降ると寒いし、晴れると熱いしといういや～な季節です。
でも、雨もふらないと関東地方は今までにない水不足でダムに水がないという危機的な状況になってしまいます。なんでもバランスが大切です。
人間の体もバランスが大切ですが、体調が悪い人の多くは自律神経が乱れて正常に働かなくなっています。多くは生活習慣の中で知らず知らずのうちに自律神経のスイッチがパッパッと切り替わらないのです。
カイロプラクティックでは背骨のゆがみを取り除いて正常な姿勢にしてあげることによって自律神経が働きやすくしていく技術です。
かと言って初めての方は、
どんなことするんだろ、バキバキされて痛いんじゃないか、と不安要素がいっぱいだと思います。
そんな初心者の方のためにキャンペーンがあります。
ご新規様にかぎり
通常初診7,500円のところ
特別価格３,000円
（約1時間）
７月３１日まで
2回めからは5,500円です
ただし
ただし
メルマガ登録すると
メルマガ会員価格で5000円。
回数券5回分 21,000円です。
予約の際に「キャンペーンを見た」と伝えてください。
言わないと7500円になります。
予約専用TEL 090-9159-6541
メール chiro.nishizaka@gmail.com
施術中や車の運転中は電話に出れないことが御座いますのでメールでも受け付けます。１時間以内に返信がない場合はお手数ですがもう１度ご連絡お願いします。
予約専用TEL 090-9159-6541
メール chiro.nishizaka@gmail.com
施術中や車の運転中は電話に出れないことが御座いますのでメールでも受け付けます。１時間以内に返信がない場合はお手数ですがもう１度ご連絡お願いします。
ご予約はTEL：
090-9159-654
施術案内
施術案内
１．問診（初回）
２．検査
３．筋肉の緩め
４．矯正
５．検査
６．生活習慣病のアドバイス
施術料金
| 初診料 | 2,000円 |
| 施術料 | 整体コース 5,500円（約50分,初診は約1.5時間） （猫背、骨盤矯正、坐骨神経痛、慢性腰痛、ひざ痛、頭痛、慢性頭痛、首こり、ストレートネック） 総合指導法実践会員はさらに施術代金が安くなります。 ※総合指導法会員とは、栄養療法＋運動療法＋物理療法を実践されている方です。 |
・時間外診療可（応相談）
・健康相談（無料）
・会員割引制度あり。
・完全予約制になりますので、お電話にてご予約の上お越し下さい。
（完全予約制ですが、当日予約OKです。日曜でもとりあえずお電話ください。）
予約専用TEL：090-9159-6541
多くの患者様が一度の施術で身体の違いを体験して頂いています。
今までどこへ行っても痛みが変わらなかった人も体験して下さい。
悪化する前に相談を！！
お得な情報満載！メールマガジン登録はこちら↓
メールマガジン登録で５００円引きになります。
初めての方へ
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初めての方へ
「にしざか施術院」では、「心地よくバランスを整えること」をモットーに健康作りのお手伝いをさせていただいています。
・仕事をしていると肩がこってきて頭痛もしてくる
・座っていると腰が痛くなり長時間座っていられない
・肩がこっていらいらする、仕事に集中できない
・腰が痛くて家事がつらい
・脚のむくみがひどく、夕方になるとブーツがきつい
など様々なの症状の方が来院されていますが、特に
・カイロプラクティック、整体などを受けてみたいけどちょっと怖い
・どこのカイロプラクティックにいけばよいかわからない
・いろいろ通ったけど良くならない
・病院に行っても異常がないと言われ、何もしてくれない
・身体、骨盤の歪みが気になるけどどうしたら良いかわからない
・特に症状はないけれど予防や健康維持、増進を考えている
そんな方に是非一度にしざか施術院の施術を受けていただきたいと考えています。
実際に「にしざか施術院」に来院された方に行ったアンケート結果では、実に91.5％の方が"効果があった"と答えられています。
残念ながら8.5％の方には"効果が分からない"効果がなかった"という感想を頂いています。
症状によっては施術をお受けできないケースもありますが、改善の見込めない場合は速やかに医療機関の受診をお勧めしています。
では"効果があった"その内容とは？
もちろんほとんどの方が何かの症状を訴えて来院されますのでその改善が大切なのですが、その結果
・仕事や勉強に集中できるようになる
・いつもおっくうだった掃除や家事をする気が出てきた
・疲れてうだうだしていた休日を活動的に過ごせるようになった
・今までより寝つきが良くなった
・朝さわやかな気分で起きやすくなった
・身体の為に運動しようと思っていたがｱﾄﾞﾊﾞｲｽを聞き安心して始められた
・仕事が大変なときに踏ん張りが利くようになった
・イライラしにくくなり夫婦喧嘩をしなくなった
など等、この他にもより生活の質（Quality Of Life）を高める"効果"の声がたくさん寄せられています。
そんな「にしざか施術院」の３つのこだわりがこちらです。
１.身体の状態をしっかり説明します！
健康でバランスの良い身体を目指すにはまず現在の状態を知ることが大切です。
にしざか施術院では、きちんと状態を把握するために、しっかりと現状をお聞きし、必要に応じた検査を行い、普段あまり意識することの少ない背骨や骨盤、筋肉の状態、今後の施術の方針などを分かりやすく御説明します。
２.しっかりと全身のバランスを整えます!
健康を妨げる要因となっている箇所に対してアプローチして根本原因を施術します。
背骨や骨盤などの関節、深層筋（インナーマッスル）まで含めた筋肉、筋膜や靭帯の調整を行い、神経の働きを正常にしていきます。
体全体をしっかりとみて必要なところに矯正（アジャストメント）を行い全身のバランスを整えていきます。
矯正と聞くと"痛い"とイメージされる方も多いようですが痛くありません。正確な矯正は身体への負担も少なく、むしろ気持ちよく感じていただけます。
（年齢や、お体の状態に合わせて施術いたしますが、ソフトなテクニックをご希望の方は遠慮なくお申し付けください。）
根本原因を改善して全身のバランスを整える施術を是非一度体験してください。
３.再発防止の対策をアドバイスします！
首肩のこりや腰痛などは、普段の姿勢や習慣に原因がある場合が多くそのままにしておくとせっかく整ったバランスもまた戻ってきてしまいます。
少しでも良い状態を長く保つために、普段ついついしてしまいがちな姿勢や、くせを解消するためのポイントや、効果的な運動などをそのときの身体の状態に合わせてお教えします。
「にしざか施術院」では 親切、丁寧、分かりやすい 説明を心がけています。
分からないことや不安なことがあれば遠慮なくお聞きください。
初診料 2,000円
施術料金 整体コース 5,500円
回数券 ５回分 21,000円
モバイル会員になると５００円割引
施術料金 整体コース 5,500円
回数券 ５回分 21,000円
モバイル会員になると５００円割引
また、不定期ではありますがお得な情報や健康情報お知らせします。
来院するごとに１ポイント付きます。
１５ポイントで１回無料で施術が受けられます。
お知り合いを１人紹介していただくと７ポイント付きます。
是非一度体験されてみて良かったら紹介してください。
焼き梅干しダイエットは簡単で続けられそう
焼き梅干しは簡単にできて続けやすいダイエット方法です。
もともと体を温める作用を持つ梅干しを焼いた焼き梅干しは、体を温める効果が非常に高く、水太りの解消に力を発揮するということです。
しかし、本当に痩せるのか。それが問題です。
その前に何故痩せるのか。それを知っていきましょう！
【焼き梅干しのダイエット効果】
普通の梅干しには、血液をサラサラにし、体内のエネルギー代謝を活発にして余分な脂肪を燃焼させる、クエン酸（梅に含まれる酸味の主成分）が豊富に含まれています。
そしてなんと、梅干しを加熱すると、梅干しの糖とクエン酸が化学変化を起こし、血行を改善する特効薬「ムメフラール」が生まれることが、研究で明らかになっているそうです。すると、冷え症の改善や防止につながります。血行を良くして身体を温めることによって、新陳代謝も活発にしてくれるため、ダイエットとしても役立つということになります。
【焼き梅干しの作り方】
材料： 梅干し約10個 ／ アルミホイル2枚
（1） アルミホイルを2 枚準備し、軽く丸めてクシャクシャにする。
（2） アルミホイルを広げて2枚に重ね、梅干しを包む。
（3） テキストアルミホイルの口をしっかり閉じ、オーブントースターで10～20分焼く。
（4） 梅干しが中までホカホカになったら出来上がり。（黒焦げにはしない）
（5） フライパンや焼き網の上で、焦げないように転がしながら焼いてもよい。フライパンで作る時には、油はひかず、素焼きにする。
（6） 保存容器に移して冷暗所で保存する。
こうして作った焼き梅干しを、1日に1～2個ずつ食べます。ご飯のおかずにしたり、お茶に入れて食べたり、そのまま食べたりなど、食べ方はまったく自由です。細かく刻んで和え物に使うなど、料理に取り入れてもかまいません。とにかく大事なのは、毎日欠かさずに食べるということ。
また、焼き梅干しは、一度焼いてしまえば冷めてもその効果にかわりがないといいます。毎回作るのが面倒な人は、一度にたくさん作って保存しておきましょう。
梅干しの水分量やオーブントースターの火力によっては、出来上がりに多少差が出ることもあります。焦げ過ぎるようなら焼く時間を短縮、もしくはアルミホイルを3枚重ねるようにします。逆に、中までアツアツになっていなければ火を弱めて焼く時間を長めにするなど、自分なりに調節してみましょう。
便秘や肩こり、腰痛も解消
実際、焼き梅干しダイエットを実践した人たちは、このダイエット法によって体重が減ったのはもちろん、そのほかにも様々な健康効果がみられたといいます。
まず第一に、肩こりや腰痛の解消。焼き梅干しに含まれるクエン酸には、固くなった筋肉をやわらかくし、緩んだ筋肉を引き締める働きがあります。そのため肩や腰の筋肉がちょうどよい状態に保たれ、肩こりや腰痛の解消につながるというわけです。 そしてもう一つは、便秘の解消。同じくクエン酸には、腸壁を刺激する働きがあります。そのため、腸の蠕動運動（内容物を先に送ろうとする運動）が活発化し、便秘の解消につながります。
その他にも、視力回復、抜け毛や白髪の改善など、体のあらゆる部分にその効果は絶大とか。
昔は薬として食べられることもあったという梅干し。体によいのは先人たちが十分に立証ずみのこと。健康のためにもなり、こんなに手軽にやせられるなら、ものは試し、やってみてもソンはないかもしれません。
