上尾市で腰痛・首の痛みを解消したいならにしざか施術院へ

上尾市 カイロプラクテック・オステオパシーのにしざか施術院

上尾市で腰痛解消、慢性的な首の痛み、首こり、肩こり、肩痛、猫背、腰痛、膝痛を解消していく施術をしています

猫背を予防する

猫背や腰が曲がって猫背になる人は

年齢とともに増加します。

原因には、前かがみの姿勢でいる時間が長いことや、筋力の低下、背骨が弱くなることなどが関わっています。

背骨のお腹側は背中側に比べて重さで

潰れやすい構造になっていて、

背骨が弱くなると体は前に曲がりやすく、内臓を圧迫して胃酸の逆流にめ繋がります。

 

猫背対策としては

①巻いたタオルを腰といすの間に挟んで座るなど姿勢を正す工夫をする。

 

②肩甲骨を動かす体操をする

 

③立つ、座るの回数を増やしたり、体を揺らしたりして背骨に刺激を与える。

 

④青菜や海藻、丸ごと食べれる小魚や、大豆製品などカルシウムが多い食品を摂るなどがオススメです。f:id:happy001change:20180929165623j:image

逆流性食道炎のお客様

逆流性食道炎のお客様

今日のお客様、逆流性食道炎で薬を飲んで良くなったので薬をやめました。

 

そうしたら、またムカムカと痛みが始まって来ました。

 

もともと胃腸も悪いらしく、健康食品も飲むとぼつぼつと湿疹が出てしまうため

 

お薬や健康食品などはほとんど飲みたくないらしいです。

 

ちょうど1ヶ月前からヘルスウェーブ(骨格矯正マット)を購入していただいて

寝るようになってから、身体がポカポカと温まって冷え性気味だったのが

ぐっすりと眠れるようになったし、なんといつの間にか逆流性食道炎も忘れてしまうくらい痛みがないらしいです。すごいです。

 

人間は 1日の1/3か1/4は寝ているので睡眠はとても大事です。

 

その寝ている間に修復ホルモンだったり成長ホルモンだったりがでて

身体をリセットしてくれるわけですから。

 

皆様も よく眠れないとか、冷えるとか精神的不安だと悩みがある方は

いつでもご連絡ください。

長年の首の痛み

上尾市 カイロプラクティック整体 にしざか施術院

永年首痛に悩んでおり施術をお願いしました。
全身のゆがみをチェックし呼吸をみながらバランスを直していただけるので安心できました。
特に左足首のゆがみを指摘され直してただいたことは驚きでした。
おかげで通風のいたみがスーッと消えました。

 

立ち仕事でのアドバイス

上尾市 カイロプラクティック整体 にしざか施術院
辛かった腰、肩、首が施術後とても楽になりました。
立ち仕事でのアドバイスも頂きましたので、疲れない生活を心がけて生きたいと思います。
ありがとうございました。

どこに行っても治らなかったがここでよくなった

腰痛で長い間病院や整体やマッサージなどいろいろいっても直らなかったのですがここへ来てカイロを施術して頂きよくなり本当にありがとうございました。(50代男性)


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首の痛みがスムースに

首が痛く、引っかかる様な感じがありましたが、施術後スムーズに動くようになり楽になりました。

色々と体操を教えていただき 自宅で肩のこった時など楽になりとても良いです。

色々と痛い時が多いのですが施術後は体が軽くなり階段の上り下りも楽に快適に過ごせるようになりました。

本当にありがとうございました。(40代女性)

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